Сыр уменьшает вред съедаемой соли и может защищать от атеросклероза

Сыр уменьшает вред съедаемой соли и может защищать от атеросклероза Употребление сыра может защитить человека от вредного влияния большого количества соли в рационе и уменьшает вероятность развития атеросклероза, губительного для сердца и мозга. Вывод об...

7 продуктов, которые идут на пользу поджелудочной железе

7 продуктов, которые идут на пользу поджелудочной железе Любое повреждение поджелудочной приводит к тяжелым последствиям и длительному лечению. Специалисты рассказали, какие продукты полезны для укрепления этого важного органа.В частности, сообщили эксперты, в брокколи содержится апигенин – вещество,...

Йогурт помогает худеть на 80% эффективнее

Йогурт помогает худеть на 80% эффективнее Употребление натурального или греческого йогурта делает усилия, направляемые на похудение, на 80% более эффективными. Показавшее это исследование было опубликовано в International Journal of Obesity.Ведущий автор исследования, профессор Майкл Земель,...

Установлено, в каком случае яйца на завтрак могут вредить сердцу

Установлено, в каком случае яйца на завтрак могут вредить сердцу Некоторое время назад зарубежные ученые заявили, что употребление яиц может повышать риск сердечных недугов. В новом исследовании специалисты установили, когда съеденные за завтраком яйца действительно...

Врач Ярослав Ашихмин заявил о смертельной опасности низкоуглеводных диет

Врач Ярослав Ашихмин заявил о смертельной опасности низкоуглеводных диет Российский ученый, врач-кардиолог Ярослав Ашихмин заявил, что следование низкоуглеводным диетам повышает риск смертности. Постоянное потребление животного белка повышает риск рака и болезней сердца, констатирует специалист.В своем...

Медики объяснили, что «пивной живот» растет не от пива

Медики объяснили, что «пивной живот» растет не от пива Понятие «пивной живот» связано с потреблением пенного напитка мужчинами. Считается, что если мужчина регулярно пьет пиво, у него вырастает большой живот и вся фигура в целом лишается...

Лук оказался защитником от колоректального рака

Лук оказался защитником от колоректального рака Активное потребление лука, независимо от его сорта, эффективно защищает от развития колоректального рака (рака ободочной и прямой кишки). Колоректальный рак является одной из ведущих причин смерти от отонкологических заболеваний...

Кардиолог Стивен Гандрих: помидоры могут разрушить здоровье

Кардиолог Стивен Гандрих: помидоры могут разрушить здоровье Известный западный кардиолог Стивен Гандрих утверждает в своей книге «Парадокс растений», что употребление помидоров может пагубно влиять на здоровье человека. По словам ученого, томаты способны вызывать разрушение в...

Диета – не повод лишать себя важных нутриентов!

Диета – не повод лишать себя важных нутриентов! Для успешного похудения нам нужна диета, а при диетах может возникнуть дефицит питательных веществ. Эксперты рассказали, как предотвратить нехватку нутриентов.Лучше узнайте своё тело. Каждый организм уникален. Потребности...

Диеты с высоким содержанием жира негативно влияют на мозг

Диеты с высоким содержанием жира негативно влияют на мозг Ученые, представляющие Йельский университет (США), рассказали: диеты, отличающиеся высоким содержанием жира, негативно влияют на мозг. Нездоровая пища может привести к неврологическим изменениям в органе.В ходе исследования...